Selfcare School

Jouw plek voor zelfzorg en balans, elke dag opnieuw.

Hoe zorg ik eigenlijk goed
voor mezelf?

In een wereld vol verplichtingen, constante druk en eindeloze to-do’s is het makkelijk om jezelf te vergeten… Dus boek je dat dagje sauna als quick-fix, maar je weet dat het eigenlijk niet genoeg is.

Selfcare School is de plek waar jij écht kan opladen en ontdekken wat zelfzorg voor jou betekent. Tijdens offline events, kom je tot rust, laad je jouw batterij weer op en laat je energie weer stromen.

Gun jezelf de rust en ruimte om bij te tanken, want je verdient meer dan continu gehaast en een onrustig gevoel. Zorg voor jezelf zoals je voor een ander zou zorgen – omdat jij het waard bent.

Zorg voor jezelf zoals je voor
een ander zou zorgen.

Vaak zijn we zo bezig met anderen, dat we onze eigen behoeften vergeten. Zelfzorg betekent opnieuw leren luisteren naar je lichaam, je gevoelens en je verlangens. Door al het geven zijn we vergeten hoe we mogen ontvangen, ontspannen, vertragen en onszelf op de eerste plaats zetten.

Zelf heb ik dit pad ook mogen bewandelen. Van twee burn-outs en totale overprikkeling naar rust en een innerlijke balans. Nu voelt ieder selfcare moment als een cadeau aan mezelf, en dat gun ik jou ook. De kracht om rust en balans te vinden - iedere dag opnieuw.

Wat zeggen eerdere deelnemers van de retreats:

Wat een heerlijke dag voor jezelf, Eline biedt een mooie combinatie van onder andere yoga, meditatie en ademhaling. Ze weet een fijne en veilige sfeer te creëren waardoor een mooie groepsdynamiek ontstaat. Zowel moe als energiek en voldaan weer naar huis aan het einde van de dag.

- Helene

Plan jouw volgende selfcare moment!

Ademcirkel

Vrijdag 4 april 19.30 - 21.30
Kom op adem
Eemklooster, Amersfoort

Alle info & boeken

Camp Selfcare

Vrijdag 25 t/m zondag 27 april
Het yoga en kampeer weekend!
Wonder Woods, Lierop

Alle info & boeken

Yin & Sound

Zondag 25 mei 10.00 - 12.30
Verstil & ontspan
Eemklooster, Amersfoort

Alle info & boeken

Hoe hebben eerdere deelnemers de retreats ervaren:

Een hele fijne selfcare Sunday retreat gehad van Eline! De sfeer was heel ontspannen en een hele fijne omgeving. Het was voor mij de eerste keer en dit was een hele fijne ervaring, de rust die Eline overbrengt is heel fijn! Vooral dat je lekker jezelf mag zijn en niks verplicht is.

- Lisanne

Onlangs een onwijs fijne retraite dag gehad, georganiseerd door Selfcare School. De locatie was super fijn, alles wat goed geregeld en het was echt ontspannen en genieten. Echt een aanrader voor iedereen!

- Holly