Yogi, buiten liefhebber, dromer en bovenal mezelf. Maar lang, was ik eigenlijk vooral fanatiek ja-zegger en overprikkelde grizzlybeer.

Soms voelde ik me een wandelend hoofd, vol met gedachten. Voor anderen stond ik altijd, maar daarbij vergat ik de belangrijkste persoon namelijk mezelf. Maar hoe doe je dat, voor jezelf zorgen?

Tijdens mijn yin yoga opleiding leerde ik wat echte rust inhield en begon ik dit te delen in mijn yogalessen. Later volgde een opleiding tot ademcoach waar ik nog beter leerde, hoe ik met mijn emoties om kon gaan en mijn verlangens de ruimte kon geven. En dit gun ik jou ook!