Zomerse journaling prompts, jouw gids voor zelfzorg in de vakantie
De zomer is meer dan lange zomeravonden en vakanties. Het is ook de tijd voor groei, verandering en een nieuw begin. Inmiddels zijn we al halverwege het jaar, dus hoe kan je deze tijd beter besteden dan stil staan bij jezelf en je dromen? Sla je journal open en ga aan de slag met deze zomerse journaling prompts.
De zomer als moment van reflectie
Stel je voor: je zit in je tuin met een zacht briesje door je haar. Naast je staat een verkoelend drankje en je slaat je journal open. De zon schijnt op je gezicht en alle inzichten en gedachten stromen op papier. Waar je hoofd eerst nog leek te ontploffen, maakt de onrust nu plaats voor rust en kalmte. Een journal is meer dan alleen een dagboek, het is een plek om je dromen op te schrijven, je patronen kan doorbreken of nieuwe plannen te smeden.
De kracht van journaling prompts
Een leeg journal kan best intimiderend zijn, want waar begin je? Daarom ben ik groot fan van journaling prompts, omdat ze richting geven. Een startpunt voor je journal met vragen die dieper gaan dan je vakantieverhalen. Je leert jezelf beter kennen waar je de rest van het jaar profijt van hebt.
Kies een fijne plek uit om te gaan zitten, in de tuin of gewoon aan de keukentafel. Denk niet te veel na over de antwoorden. Begin met schrijven en laat de woorden op papier stromen.
Op zoek naar een duurzaam journal? Ontdek deze circulaire journals!
Journaling prompts voor jouw zomer:
Wat betekent de zomer voor jou? Welk gevoel of beeld komt er in je op?
Hoe ziet zelfzorg er voor jou uit in de zomer?
Kijk eens terug op het eerste half jaar, waar ben je trots op?
Wat slurpt er nu energie? Wat zou je graag anders willen?
Hoe wil jij je aan het eind van de zomer willen voelen?
Welke kleine stappen kan je zetten om daar te komen? Wat heb je nodig?
Pak je journal erbij en ga aan de slag!
Heb je een extra stok achter de deur nodig? Download gratis 5 extra journaling prompts inclusief een speciale audio om je te begeleiden tijdens je journaling moment.
